APAKAH OTAK ANDA SUDAH ROSAK?

Tabiat seharian kita boleh menyebabkan otak menjadi rosak dan lemah. Berikut adalah 10 tabiat yang boleh menyebabkan kerosakan otak:

1. Tidak mengambil sarapan pagi - Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.

2. Terlebih makan - Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.

3.. Perokok - Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit ‘Alzheimer’.

4.. Penggunaan gula yang berlebihan- Pengambilan gula secara berlebihan akan meng ganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan meng ganggu perkembangan otak yang sihat.

5. Pencemaran udara- Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.

6. Terlebih tidur - Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.

7. Menutup muka ketika tidur - Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.

8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat - Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.

9. Kurang berimaginasi- Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimaginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifa n otak menurun.

10. Jarang berfikir- Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.

Sumber: Fordward email

TANDA FIRASAT

TANDA FIRASAT

bibir atas kanan :: banyak rezeki, pandai
bibir atas kiri :: ramai kawan, baik hati
bibir bawah kanan :: disegani orang, ramai yg suka
bibir bawah kiri :: pandai bicara, tak mudah kalah
leher kanan :: cerdas, jujur, berani menderita
leher kiri :: cerdas dlm segala hal dan banyak pengetahuan
leher di tengah :: tercapai cita-cita
biji mata kanan :: suka serong dan pembohong
biji mata kiri :: pembohong tetapi baik hati
hujung mata kanan :: baik hati, sopan santun, cerdas
hujung mata kiri :: baik budi, murah rezeki
punggung kanan :: agak mengalami kesulitan
punggung kiri :: malas dan suka duduk
betis kanan :: suka berhibur, boros
betis kiri :: rajin,tidak suka menganggur
lutut kanan :: bersikap tidak peduli dan tak mahu berusaha
lutut kiri :: kurang kuat berusaha
kepala sebelah kanan :: terkabul cita-cita
kepala sebelah kiri :: sering menemui kesusahan
kepala sebelah belakang :: jujur, sabar dan tekun
kening kanan :: cerdas dan cekap
kening kiri :: cerdas, sopan santun
tengah kening :: keras hati, berani segala hal
hujung mulut kanan :: kecil rezeki, tak mudah kalah
hujung mulut kiri :: suka berpoya-poya
ketiak kanan :: dapat menyimpan rahsia
ketiak kiri :: jujur, banyak yang cinta
pergelangan kaki kanan :: suka berpergian (keluar rumah)
pergelangan kaki kiri :: kehendak kuat
batang hidung :: banyak dicintai orang dan dapat menjadi kaya
pada hidung :: banyak rezeki
dagu bawah kanan :: jujur dan baik hati
dagu bawah kiri :: bijak sana dan berbudi luhur
kemaluan kanan atau kiri :: baik, suka senggama
di kepala kemaluan (lelaki) :: bakal beristeri 2
tumit kanan :: jujur dan banyak kawan
tumit kiri :: baik budi
alis kanan :: suka menolong, baik hati
alis kiri :: ramai yang suka
pangkal peha kanan > kemahuan kuat
pangkal peha kiri :: suka kerja apa pun
telapak kaki kanan :: tak mudah mengeluh
jari kaki kanan :: suka menolong
jari kaki kiri :: berbudi, suka berbuat baik
bahu kanan :: cermat dlm membuat keputusan, banyak tanggungan
bahu kiri :: suka kerja keras, banyak tanggungjawab
buah dada kanan :: baik hati, pendiam,simpan rahsia
buah dada kiri :: ramai kawan, setia pada pasangan
lengan kanan :: setia dan taat pada atasan
lengan kiri :: menepati janji dan rajin
pipi kanan :: ramai teman
tengah-tengah pipi kanan :: ramai yg suka
tengah-tengah pipi kiri :: ramai teman
ubun-ubun :: kurang jujur
pusat :: cerdas, tangkas, tekun
pusat bahagian kanan :: sejahtera dalam hidup
pusat bahagian kiri :: beroleh kemuliaan
pinggang kanan :: sayang pada pasangan hidup
pinggang kiri :: disayang pasangan hidup
dada kanan :: dapat mengatasi masalah
dada kiri :: berani, jujur dan sabar
telapak kaki kanan :: tidak mudah mengeluh
telapak kaki kiri :: baik budi pekertinya
siku tangan kanan :: kuat ingin memiliki kekayaan
siku tangan kiri :: baik hati, suka menolong
jari tangan kanan :: serba beroleh keuntungan
jari tangan kiri :: serba baik bekerja
jari telapak tangan kanan :: banyak rezeki tapi boros
jari telapak tangan kiri :: banyak rezeki dan cermat
pergelangan tangan kanan :: boros, suka bersukaria
pergelangan tangan kiri :: dapat berpangkat
perut bawah kanan :: banyak rezeki, suka memberi maaf
perut bawah kiri :: baik hati, tenang hidupnya
sudut mata kanan dalam :: disayang suami atau isteri
sudut mata kiri dalam :: tidak mudah dilupakan pasangan
sudut mata kanan luar :: baik budi, ramai yg cinta
pelipis kiri :: murah rezeki, dpt jadi kaya
pelipis kanan :: serba berhasil dalam usaha
kelopak mata kanan atas :: baik hati, ramah, berjaya
kelopak mata kiri atas :: baik budi, ramai yg suka
kelopak mata kanan bawah :: agak malas
kelopak mata kiri bawah :: agak bodoh, kurang bijaksana"
Di kepala sebelah kanan - terkabul cita-citanya
Di kepala sebelah kiri - sering menemui kesusahan
Ubun-ubun - kurang jujur
Pusar - cerdas,tangkas dan tekun
Di Kening kanan - cergas dan cekap
Di kening kiri - cergas dan sopan santun
Sudut mata kanan luar - baik budi, ramai yang cinta
Sudut mata kanan dalam - disayangi suami atau isteri
Biji mata kanan - suka serong dan pembohong
Biji mata kiri - pembohong tapi baik hati
Di alis kanan - baik hati, suka menolong
Di alis kiri - ramai yang suka
Di pipi kanan - ramai teman
Di tengah-tengah pipi kanan - ramai yang suka
Di tengah-tengah pipi kiri - ramai kawan
Pada hidung - banyak rezeki
Pada batang hidung - banyak dicintai orang dan dapat menjadi
kaya
Bibir atas kanan - banyak rezeki dan pandai
Bibir atas kiri - ramai kawan, baik hati
Bibir bawah kanan - disegani orang, ramai yang suka
Bibir bawah kiri - pandai bicara, tak mudah kalah
Hujung mulut kanan - kecil rezeki, tak mudah kalah
Hujung mulut kiri - suka berpoya-poya
Dagu bawah kanan - jujur dan baik hati
Dagu bawah kiri - bijaksana, berbudi luhur
Leher kanan - cerdas, jujur, berani menderita
Leher kiri - cerdas dlm segala hal dan banyak pengetahuan
Leher ditengah - tercapai apa yang dicita
Di bahu kanan - cermat dlm mengambil keputusan dan banyak
tanggungan
Di bahu kiri - suka kerja keras, banyak tangungjawab
Di dada kanan - dapat mengatasi masalah
Di dada kiri - berani, jujur dan sabar
Payudara kanan - baik hati, pendiam dan simpan rahsia
Payudara kiri - ramai kawan, setia pada suami atau isteri
Di punggung kanan - pendiam, simpan rahsia
Di punggung kiri - lambat, kurang agresif
Di perut bawah kanan - banyak rezeki, suka memberi maaf
Di perut bawah kiri - baik hati, tenang hidupnya
Pinggang kanan - sayang pada isteri atau suami
Pinggang kiri - disayangi oleh isteri atau suami
Di jari telapak tangan kanan - banyak rezeki tapi boros
Di jari telapak tangan kiri - banyak rezeki, menyimpan
Lengan kanan - setia dan taat pada atasan
Lengan kiri - menepati janji dan suka kerja
Siku tangan kanan - kuat hendak memiliki kekayaan
Siku tangan kiri - baik hati, suka menolong
Ketiak kanan - menyimpan rahsia
Ketiak kiri - jujur, banyak yang cinta
Pergelangan tangan kanan - boros, suka bersukaria
Pergelangan tangan kiri - dapat berpangkat
Pangkal peha kanan - kemahuan kuat
Pangkal peha kiri - suka kerja apa saja
Kemaluan kanan atau kiri - baik, suka senggama (bersetubuh)
Di kepala kemaluan - bakal beristeri dua
Betis kanan - suka berpoya, boros
Betis kiri - tidak suka menganggur
Tumit kanan - jujur, banyak kawan
Tumit kiri - baik budi
Di telapak kaki kanan - tidak mudah mengeluh
Di telapak kaki kiri - baik budi pekertinya
Lutut kanan - bersifat tidak peduli, tidak mahu berusaha
Lutut kiri - kurang berusaha

KaTa-KaTa HiKmAh

1) Biar renggang difana dunia,biar hina dimata manusia,biar semangat semakin tua,biar akal semakin berusia, jangan tergadai silaturrahim antara kita sesama Islam... .

2) U can buy gifts but not love,U can pretend smile but not happiness,U can lie to others but not to yourself,U can have friends,but not as good as ALLAH S.W.T.

3) I know you are so-so buzy, but take 3 seconds to ZIKIR to ALLAH Subhanallah, Alhamdulillah, Allahuakbar May Allah bless us.

4) Kuliah Maghrib tiada lagi,dikir barat sampai ke pagi,sure heboh tiap negeri,Mufti menegur terus dimaki,kes bunuh hari-hari,rompak,ragut makin menjadi,aurat dah tak peduli,termasuk bini para menteri,Hukum Hudud selalu dicaci,perlembagaan penjajah dijunjung tinggi,Ulama dimaki penyanyi disanjungi,pejuang Islam ditangkap digari, BAPAK RASUAH pulak dipuji,inilah dia Islam Hadhari, Islam tajaan Pak Lah Badawi, Al-Ghazali yang kita cari,rupa-rupanya mawi yang ditemui.

5) Jika hati sejernih air,jangan biar ia keruh,jika hati seputih awan,jangan biar ia mendung,jika hati seindah bulan,hiasi ia dengan iman.

6) SIDDIQ mu baluti luka kekufuran,AMANAH mu payungi lembah kehinaan,FATONAH mu suburi hati yang layu,TABLIGH mu terangi insan di kala kegelapan... .YA MUHAMMAD habibullah...

7) Kasih Allah membawa Rahmat,Kasih Rasul membawa Syafaat,Kasih guru membawa Berkat,Kasih ibu membawa Kesejahteraan dan kasih ayah membawa kebahagiaan.

8) Rasulullah bersabda: Yang menjadikan orang mukmin itu pemurah adalah agamanya,yang menjadikan orang mukmin itu mempunyai kehormatan adalah akalnya dan yang menjadikan orang mukmin itu mulia adalah budi pekertinya.

9) Mungkin kerana kita leka, sekali pena terlepas dari genggaman,ucapan hOppssh mendahului YA ALLAH, bila perut kenyang hha... kenyangnyah mengatasi ALHAMDULILLAHh, bila diri terpegun oleh keindahan alam,SUBHANALLAH tertutup oleh Cantiknya, bila dikunjungi berita malang, Kasihannya terucap kerana kita lupa INNALILLAH HI WAINNA ILAIHIRAJIUUN. Kadang kala kita lupa kerana kita terbiasa. Tapi, ingatlah agar bila Malaikat Izrail mendekati kita,biarlah ucapan LAILAHAILLALLAH menjadi juara mengatasi segala kata-kata...

10) Siang akan sepi tanpa mentari,malam tiada seri tanpa rembulan,hidup akan sunyi tanpa teman,hati tiada erti tanpa iman... .

11) LIHAT pada anugerah dan ciptaan Allah, DENGAR pada perkara yang memuji Allah, PATUH pada AL-Quran dan Sunnah, DIAM itu pembuka pintu Rahmat.
Mudah-mudahan ianya menjadi panduan pada kita semua..Insya Allah...